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【火爆】泌尿系统疾病泌尿系统
改善孕期尿失禁盆底锻炼好处多盆底锻炼可谓是改善孕期尿失禁的良方。 在孕期就开始盆底锻炼的准妈妈很少会发生孕期尿失禁或者产后盆底问题。
有的准妈妈会大惊失色，以为是羊水破了，去医院就诊才知道是孕期尿失禁。
准妈妈别小看盆.....
今天就来聊聊孕期尿失禁的那些事。 一、孕期尿失禁：子宫对盆底压力增大导致盆底组织是控制排尿的重要人体结构，同时还托着子宫和膀胱等组织。 在怀孕的时候，随着宝宝的长大，子宫也随之变大，对盆底造成的压力就越来越大。 并且，随着准妈妈怀孕激素变化，盆底胶原溶解，产道扩张，盆腔的器官也会下移，对盆底的压力会增大。 当准妈妈做打喷嚏、大笑或者咳嗽这些增加腹压的动作时，横膈膜会收缩，将腹部器官和子宫向下推，盆底组织会在瞬间增大的压力下失控，这时候就容易发生尿失禁。
虽然松了一口气，但是孕期频繁尿失禁，真是让人尴尬又烦恼。
孕期尿失禁怎么办准妈妈有没有孕期漏尿的体验比如，咳嗽、大笑的时候，感觉下面有一股暖流。
